こんにちは、パートでお世話になっております掛川です。 秋も深まり紅葉の色づく季節になりました。朝夕はめっきり冷え込むようになってきました、皆さま体調には充分お気を付け下さい。 先日、私は高幡不動尊の山内八十八ヶ所巡りに行ってきました。今回で二度目お礼参りです。 境内の奥は小高い山になっていて一番から八十八番の石仏が設置され山中を一時間程かけて巡ります、ちょっとしたハイキング程度と思いきや坂や階段...

こんにちは♪ 急に寒さもグンと冷え込み これから今年も 風邪の時期に入りますね。 今日は家族みんなの風邪予防に 家庭で簡単に作れる漢方茶（薬膳茶）をご紹介します！ ～あったまーる温素材を使った風邪予防～ （近くのスーパーで揃います） ～なつめと生姜黒糖の身体あったまーる漢方茶～ 　材料（300cc） ･ 棗（なつめ）…３～４個 ・ 生姜 …スライス２枚程　または、すりおろし小さじ1 ・ 黒糖 …小...

こんにちは、非常勤で勤務させて戴いております小池でございます。 10月3日の城東透析技術勉強会も無事に終わりました。 43名の方々ご参加戴きありがとうございました。 さて 前回、私の紹介の中で慢性腎臓病について、お話しをさせて戴くお約束を致しました。 私の経験から腎臓病（大事な腎臓）とは、腎臓の働き・原因・腎臓に関する検査・腎臓病になった時のリスク・食事について等月１回、計５回程に別けてお話しでき...

こんにちは。 日が落ちるのが短くなり、朝夜の気温差がでてきましたが、体調お変わりないでしょうか？ 日本では気温が落ち着いて来ましたが、先日遅めの夏休みを頂いて、タイのプーケットへ行って参りました(*^_^*)！！   プーケットからフェリーで近くの島を周るツアーで、 ピピ島や、途中「ザ・ビーチ」の有名な舞台である「マヤベイ」もどこもエメラルドグリーンの海が広がっていて、 とても癒されま...

皆さん、こんにちは！！ 先週は雨で蒸し暑かったですが、今週に入ってからは晴れで気温がどんどん上がっているようです。体調はいかがでしょうか？ 当院でも熱中症や夏風邪で来院する患者様も多いです。しっかりと水分補給して夏野菜を食べて夏ばてを予防していきましょう・・・ そして話は別になりますが、自分がこの夏に発見したことを報告したいと思います。   それは。。。。。。   ゴールデンマ...

８月も近くなり、 気温も毎日３０℃以上まで上がる暑さで 夏バテと体力が気になる時期になりますが 今日は夏の疲労回復に役立つ お家で簡単に家族で作れる ビタミンＣたっぷりの自然な甘み『ハチミツレモン』をご案内します♪ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 「レモンのはちみつ漬け」は昔から スポーツの後や疲労時など レモンに含まれるたっぷりのビタミンＣと ...

すっかり暑い日が続くようになりました。 先日仕事が終わり。家に帰ると玄関にGがお出迎え!!! 家に入れず玄関先で長い時間にらめっこするハメに、 結局隙をついて横を抜け殺虫剤片手に決死の覚悟で挑みました 勝利の後に、「もうこんな時期か…」とただ虚しさが残りました。 さてそんな暑い季節、ぐんと伸びる植物があります。 私の「相棒」サンスベリアさんです。 （人の愚痴を黙って聞いてくれるとっても良いやつです...

これから梅雨の湿気の時期に 小さなお子さんやお年寄りがいるご家庭でも お部屋の空気を優しく、そして消臭・防カビとしても使えるアイテムです。 ～からだに優しい自然素材の～ 消臭 .除湿剤のレシピ 竹炭…大さじ２程（細かいタイプの場合） 重曹…大さじ２ 薄荷（ミント）の精油…３滴程 ＊全てをお茶パックにそのまま入れて、 小さめの不織布や（ガーゼ）で包み出来上がりです♪ 竹炭には、トイレのアンモニア臭...

今月から検査技師として働いております、嶋崎万緑花と申します。 よく名前が珍しいと言われるのですが、万緑花で「まりか」と読みます！ 以前は医療と全然関係のない、築地銀だこでたこ焼きを焼いておりました(｀･ω･´) なのでたこ焼きを焼くのが得意です！ (皆さんにお見せできないのが悔しい(笑)) 趣味は、食べることと飲むことです！！ ネットで美味しそうなお店を見つけては、友達を誘って行ったりしてます☆ ...

こんにちは まだまだ朝・晩は冷え込みますね。 私も防寒に対して前回の事務の野田派です。 約３年前、このブログで我が家のペットを肥満にしてしまったとお伝えしました。 心配していた予想通りの展開で、先月より糖尿病の診断で治療中です。 糖尿病とは、 肥満やホルモンなどの何らかの原因で.膵臓からのインスリンの作用不足により、糖の取り込みが上手く いかずに高血糖になります。   我が家の犬の症状と...