こんばんわ。管理栄養士　五十嵐です 【五十嵐さんちのごはん】　というタイトルで、我が家・食事や作り方・食材のアレンジ方法などブログを書いていきます。　　宜しくお願いいたします！！ 第１弾！！　は茄子です   夏野菜と言ったら　茄子を思いつくかたも多いぐらい夏の代表的な野菜ですね！ 今夜は、揚げ茄子にしました！ ①茄子の選び方 張りがあり、表面につやがあるもの。ヘタにある棘がしっかりと立っ...

こんにちは、事務の三島です。 最近蒸し暑くなっていますね。 季節の変わり目もあり、寒暖差で風邪をひきやすい季節ですね。 そして、暑くなると必然的に熱中症も増えてきます。特にマスクを着けている事が多い最近では、 熱中症になりやすい状況だと言えます。   熱中症とは、普段汗をかいたりしてコントロールされている体温が、 ・汗をかかない（脱水状態） ・運動や屋外作業による急激な体温の上昇 ・外気...

在宅部診療部　吉村です。 コロナが流行し始めてから１年以上が過ぎ、マスクが手放せない日々がずっと続いている。 そのせいか、顔の肌荒れやニキビにずっと悩まされている。 頬やあごは、マスクを付け外しする度にこすれるし。 せっかく化粧をしても、すぐに落ちてしまうし。 家にいる時間が増えて、ついお菓子とか食べちゃうから食生活も適当になるし。 なんなら太った気もするし。   このままじゃまずい。 ...

こんにちは！ 管理栄養士の横沢由季です。   クリニック入り口近くのホワイトボードに スタッフ紹介のコーナーを設けました！ 先週は入谷院長の紹介をさせていただきました😊 来週はどのスタッフかお楽しみに✨   ご来院された際にぜひ見てみてください★ これからも更新していきますので楽しみにしてくださると嬉しいです！ ...

こんばんわ。五十嵐です ５月に入り、田植えの時期がやってまいりました！ 今年もお米作り開始です 今年もコロナ禍なので、少人数での田植え。 いつもは姪っ子やら２０程集まり賑やかなので淋しい田植えでした・・・ 米の苗をセットして、機械で植えていきます。 昔の人は、一列に並び等間隔で全て手で植えていたので、今の十倍もの時間がかかったとのこと。 主人も今年は初めて田植え機に挑戦！！　私のお父さんからマンツ...

看護師の中村です。 今年のゴールデンウィークは5/2～5/5までお休みでした☕。 家の小さな花壇の雑草がずーっと気になっていたので草むしりをして、プランターに花🌸を植えました😊 夏に向けてヒマワリの種も植えてみました🌻 朝、晩の水やりが今密かな楽しみになっています💛 他に愛犬の散歩にたくさん行きました。いい運動にもなり犬も喜んでくれて...

看護師の中村です。 5/1（土）にコロナワクチン打ってきました💉 決められた会場へ行き、受付→問診→接種→15分待機→終了という流れでした。 注射は全然痛くなく逆にビックリ( ﾟДﾟ) 15分間の待機中も異変なくゆったり過ごせました。 当日の夕方くらいから接種部位の筋肉痛のような痛みは少しありましたが2日後にはほぼ痛みはなくなりました。 他のスタッフにも聞いてみましたが、同じよ...

こんにちは。 在宅診療部の森田です。   えー。また約1年ぶりの投稿です。 当院では4月に内視鏡センターがオープンしたのはご存じかと思いますが、 私も上部内視鏡（胃カメラ）検査を受けてきました。 今回はその体験談をご紹介いたします。   数年前に一度上部内視鏡検査を受けており、その時は『経鼻（鼻から挿入）』で行ったのですが、今回は『経口（口から挿入）』で行いました。  ...

こんにちは！ 管理栄養士の横沢です。   スタッフの名札が新しくなりました。 1言コメント欄を設けて紹介をさせていただいています。 スタッフそれぞれ得意な診療だったり、趣味だったりコメントが違うので注目してみてください！ みんなそれぞれ個性が出ていてとても面白いので読んでいただけるとうれしいです。 患者様とのお話のきっかけになればと思います。   ちなみに私は、『食物アレルギー...

こんばんは。管理栄養士の五十嵐です。 コロナワクチンについて最新情報を共有させていただきます。 ワクチン接種について当クリニックでも数多くのお問合せを頂いております。   本日、杉並区がホームページに掲載しております標題接種情報を更新し、 より具体的な情報を提供しておりますので、お知らせ申し上げます。   75歳以上の方から、下記日程にてスタートするとのことです。 また、当初は...