こんにちは、管理栄養士の横沢です😊

 

６月より杉並区の区民健診がはじまりました。

今年度もたくさんの方がすでに受けられています！

 

 

それに伴い、特定保健指導もスタートしました！

あまり知られていないと思いますが、

当院でも管理栄養士による支援を行っております。

 

 

【特定保健指導】って聞いたことはあるけど何だろう？

と思う方も多いと思いますので本日は

当院で行っている特定保健指導についてお話をさせていただきます☆彡

 

まず、特定保健指導とは何でしょうか？

 

区民健診の結果に応じて、専門職（医師、保健師、管理栄養士）から受けられる

メタボリックシンドロームの予防改善のためのアドバイスや支援のことで、

BMI、腹囲、血糖、脂質、血圧の結果に着目し、病気になる前に生活習慣を見直して

いつまでも健康な体を保ちましょう！というプログラムになります😊

 

 

★対象者★

・40歳～74歳

・杉並区の区民健診を受けた方で利用券をお持ちの方

・利用券に【動機付け支援】と記載されている方

※当院では【動機付け支援】の対象の方のみ支援を行っております。

 

生活習慣を振り返って健康な体を維持していけるような取り組みを一人一人のライフスタイルに合わせてご提案をしていきます。

ご自身ですぐに実践でき、支援が終わってからも継続できるようなきっかけ作りをお手伝いしていきたいと思いますので一緒に頑張っていきましょう！！

当院で区民健診を受けていない方も是非お越しくださいね！！

 

 

★期間★

３か月間

※面談は初回面談と最終面談の2回です

※利用券に期限が記載されていますのでご確認ください！

区民健診の結果説明から２か月後に利用券がご自宅に届きます😊

 

★持ち物★

・利用券

・保険証

 

★費用★

無料です🎵

 

★予約方法★

完全予約制です

受付または電話でお問い合わせの上ご予約をお願いいたします。

TEL：03-5305-5788

その際、【特定保健指導の予約をしたい】と言っていただくとスムーズにご案内できます。

 

 

★支援の流れ★

①ご予約をお願いします

 

②支援当日の受付後、管理栄養士による支援を行います（初回面談）

生活習慣を振り返り、健康な体を維持していけるような目標を一人一人のライフスタイルに合わせてご提案をしていきます。3か月間、一緒に設定した取り組みをご自身で実施していただき3か月後にその後のアドバイスを行います👍

 

③3か月後以降、管理栄養士による支援を行います（最終面談）

初回面談で決めた目標を達成できたか、ご自身の生活に取り組みがなじんでいったかを一緒に確認していき、やってみての疑問点やこれからどう過ごしていけばいいのかをアドバイスをします🎵

 

初回面談後、3か月後のご予約を取る事をお勧めしています。

予定がわからない場合は後日予約も、もちろん可能です🙆

 

 

当院で行っている特定保健指導についてご説明させていただきました！

いつまでも健康な体を維持できるよう、一生懸命お手伝いさせていただきたいと思いますので是非ご利用くださいね。

 

わからないなどありましたらいつでもご連絡ください！

ご予約ぜひお待ちしております、一緒に頑張りましょう🎵